SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Witam jeszce troche cyklu zostalo ale chcialem sie jzu dowiedziec jaka kreatynke wziasc na podtrzymanie wczesniej bralem metke razak i po niej na podtrzymanie Kreatyne z olimpu 1250 i nie wiem co wziasc po omie czy jakas mocniejsza czy ta tez podtrzyma?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2010-01-20 18:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy %-)

    Post
    Doping

    [...] co w sumie 0 sidów, żadnego wykręcania bebech, minimalne ciśnienie przez pierwsze 2/3 dni, w 2 dzień serducho mnie zakuło ze 2 razy ale od tamtej pory spokój;) na poczatku cyklu troche zamulony, sennośc i brak apetytu;D pchałem na siłe szame;d na treningu wczoraj taka pompa, że nie mogłem ostatniego ćwiczenia na bica zrobić bo bolało jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-01-20 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie redukcji, wiec juz masz odpowiedz w temacie kaszek i bananow, cokolwiek nie mowic chcesz sie zredukowac wiec czy lubisz czy nie nie jesz i tyle. Z tym "do konca cyklu" to bym nie byla taka predka, odchudzanie to proces ciaglego dopasowywania diety do wynikow wiec nie przyzwyczajaj sie ani do jednej kalorycznosci ani do jednego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-01-20 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami i białkiem..x5 !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ankietę wklei tutaj po prostu jako tekst uzupełniony o odpowiedzi. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-01-20 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac na trzeci cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po czym będą lepsze efekty klatka-104cm biceps-35cm brzuch-82cm obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ..... Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła wygląd stosowane już wcześniej suplementy : 2 cykle na kreatynie olimp mega capcs 150 Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-01-20 17:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b6

    Post
    Doping

    Jak najbardziej Wit B6 od samego początku cyklu aż po koniec odbloku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-01-20 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Help

    Post
    Doping

    jak gino nie ma to tamoxifen zbedny. Hcg mialo isc juz okolo 9 tygodnia przez tydzien a reszta po zakaczeniu cyklu!! bij te hcg po propie jak chcesz uratowac jajka!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-01-20 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy %-)

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 106 luzem -udo: 64,5 -talia: pas 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w 15 dniu pierwszego, 1-4 M-drol 3-6 Epithin 5-? Mono/ HP 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-01-20 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszce jedno pytanko czy ten clomid zarzucic odraz na drugi dzien po zakoczeniu cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-01-20 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Temat
    Doping

    Ostatnio łapie sie za włosy i tak troche szarpie no i jakiś pojawia się w dłoni niestety. Jestem a cyklu testolic 100mg eod. Zakupiłem Saw Palmetto, mam nadzieję że pomoże. Czy po cyklu wróci wszystko do normy? Czy przestaną wypadać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-01-20 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dobrze rozkręci i potrzyma to co zrobione, watroba mocno się podleczy i dalej Prze cały cykl eseliw i heparegen w mocnych dawkach 10+10 dzienie Oceńcie koncepcje tego cyklu i podajcie pozadny podblok . PTC oczywiście mam pewien pomysł ale najpierw chce zobaczyć co Wy radzicie. BARDZOOO DZIĘKUJE WSZYSTKIM KTÓRZY PODEJDĄ TO TEMATU POWAŻNIE I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2010-01-20 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja kiedys na cyklu zarlem na obiad (przed treningowy) na 2-3 godz przed 250g ryzu i 200-250g piersi po treningu tak samo jakos dawalem rade teraz 2 paczek ryzu bym nie zjadl za nic

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cieplo :) Wydaje mi sie, ze jest to dobre zrodlo weglodowanow, myle sie? A wiec zrobie narazie bilans kaloryczny na 0, potem -300, potem 0, -200 i -300 do konca cyklu. Czy uzywac kreatyny mono 5g rano? Mam 450g. Cykl bedzie trwal jeszcze 10 tygodni, ale nie powinno sie stosowac kreatyny dluzej niz 6-8 wiec cos ebdzie nie tak, jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-01-20 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do poprawy! Proszę o pomoc, uwagi, komentarze.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w porządku? Czy jednak powinienem skupić się na tym UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA)? I ostatnie pytanie ;) Będę robić ACT przez 8 tygodni, dzisiaj będzie drugi trening już. Mam zmienić ćwiczenia w trakcie trwania cyklu? Czy 8 tygodni jechać na tym samym? Pozdrawiam i proszę o odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-01-20 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 4 lata Opis przebytych cykli sterydowych : jeden cykl na metce około 1,5 roku temu Trening : 3-4 razy w tygodniu Cel cyklu : Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu Poziom BF% :nieznam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : łatwo nabieram masy Stan zdrowia : Bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-01-20 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie da sie uniknac spadkow po cyklu ;( jesli jestes po cyklu to nie zaniedbuj treningow ani diety to jedyny sposob

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-01-20 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przód 3s pompki wer. tricepsowa 1/2 pełnego ruchu 2 B rdl rampa 5 wyprosty siedząc nóg 4s wiosło hantlem5s łydki 2s uginanie hantlami 4s Co myślisz, żeby w następnym cyklu w części ćwiczeń stosować zasadę np. klatka skos w górę 4s po 6 powtórzeń. Zaczynam od 70% i w każdej serii dokładam tyle żeby w ostatniej było załamanie( robić więcej [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 14:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybaczcie że tutaj, jakie mam stosowac dawki prolo z jelfy w pierwszym tyg cyklu jeżeli traktuję te prolongatum jako napędzanie deki no i po ilu mg wrzucić do tego dekę dodam ze prolki mam 7 strzałów (zostało z poprzedniego cyklu) a po niej idzie sustanon.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba po reduckji

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA:120 teraz 113 po redukcji chcialbym gdzies okolo 105 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:124 -udo:78 -talia:103 obecnie 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zaden 8. TRENING:siłowy, aeroby 9. CEL CYKLU:poprawa defincji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-01-20 13:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba po reduckji

    Temat
    Doping

    [...] po ostanim strzale zapodac clomid i wjakich dawkach , oczywiscie pod reka caly czas Tamoxifen wrazie gino. I zastanawiam sie rowniez nad HCG co myslicie otym prosze o podpowiedzi. Cykl mysle bedzie gdzies w okresie na poczatku marca po reduckcji.Mam zamiar stracic teraz kilka zbednych kilogramow a po cyklu na efce zlapac mala forem na wakacje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-01-20 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)